Cómo reducir el uso de la CPU

¿Tu Unidad Central de Procesamiento (CPU) se está agotando y ralentizando tu PC? Es muy probable que hayas experimentado este problema si ejecutas software de alta demanda para cosas como el diseño gráfico, la edición de vídeo o los juegos. Puede ser suficientemente frustrante sin tener en cuenta lo difícil que puede ser localizar el origen del problema. En este artículo, veremos cómo remediar el alto uso de CPU en tu máquina o máquinas.

De qué tratará este artículo:

• Cómo reducir el uso de la CPU
  • Cómo cambiar la configuración de Windows 10 para reducir el uso de la CPU
  • Cambiar la configuración de Windows 11 para reducir el uso de la CPU
• ¿Por qué mi uso de la CPU es tan elevado?

La CPU es esencialmente el cerebro de un ordenador y, como tal, dirige toda la funcionalidad de una máquina. El rendimiento general y la velocidad de tu ordenador están muy ligados al rendimiento de la CPU, ya que es un componente central de todos los procesos que se llevan a cabo.

La mayoría de los usuarios de ordenadores se han encontrado con un problema de «ralentización» en un momento u otro. A veces ocurre cuando se ejecutan programas que consumen muchos recursos, como los juegos. Sin embargo, también puede ocurrir de forma inexplicable, para frustración del usuario. En muchos casos, el problema puede deberse a que la CPU está ejecutando demasiadas tareas y procesos. Así que, ¡manos a la obra!

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Cómo reducir el uso de la CPU

Cómo cambiar la configuración de Windows 10 para reducir el uso de la CPU

1. Ajustar tu plan de energía
   • Abre las opciones de energía: Haz clic en el botón Inicio, escribe «plan de energía» y selecciona «Elegir un plan de energía»
   • Mostrar planes adicionales: En la ventana que aparece, haz clic en «Mostrar planes adicionales».
   • Selecciona «Alto rendimiento»: Elige «Alto rendimiento» para asegurarte de que tu CPU no se vea frenada por las medidas de ahorro de energía cuando necesites potencia extra.
   • Este plan puede ayudar si el uso de la CPU se dispara durante tareas exigentes, pero recuerda que puede consumir más energía en el proceso.
2. Ajustar las variables de entorno del sistema
   • Abre Propiedades del sistema: Haz clic en Inicio, escribe «Ver configuración avanzada del sistema» y pulsa Intro.
   • Ve a Ajustes de rendimiento: En la pestaña «Avanzado», busca «Rendimiento» y haz clic en «Configuración»
   • Selecciona «Ajustar para obtener el mejor rendimiento»: En la pestaña Efectos visuales, elige «Ajustar para obtener el mejor rendimiento».
   • Aplica y cierra: Haz clic en Aplicar para confirmar. Ten en cuenta que esto desactiva ciertas animaciones y florituras visuales, por lo que tu interfaz de Windows puede parecer más sencilla. Sin embargo, puede liberar valiosos recursos de la CPU.
3. Desactiva aplicaciones innecesarias en segundo plano
   • Abre Ajustes: Haz clic en el botón Inicio, luego en el icono del engranaje (Configuración) o escribe «Configuración» en la barra de búsqueda.
   • Ve a Privacidad > Aplicaciones en segundo plano: Desplázate por la lista de aplicaciones y desactiva las que no utilices casi nunca.
   • Menos aplicaciones ejecutándose en segundo plano significa menos uso de la CPU para tareas que realmente no necesitas.
4. Gestiona los programas de inicio
   • Abre el Administrador de tareas: Pulsa Ctrl + Mayús + Esc.
   • Ve a Inicio: Haz clic en la pestaña Inicio para ver qué programas se inician al arrancar el ordenador.
   • Desactiva lo que no necesites: Haz clic con el botón derecho en cualquier aplicación y elige «Desactivar» si no es esencial.
   • Esto garantiza que tu CPU no se vea sobrecargada por procesos adicionales desde el momento en que te conectas.
5. Ajusta notificaciones y Focus Assist
   • Notificaciones: Pulsa Inicio, abre Configuración > Sistema > Notificaciones y acciones, y desactiva o personaliza las notificaciones de las aplicaciones que te molestan con frecuencia.
   • Focus Assist: En Ajustes > Sistema, busca «Focus Assist» Activarlo puede reducir las ventanas emergentes de notificaciones que pueden disparar el uso de la CPU en segundo plano.

Cambiar la configuración de Windows 11 para reducir el uso de la CPU

1. Optimiza tu modo de energía
   • Abre Ajustes: Haz clic en Inicio y elige «Configuración»
   • Busca opciones de energía: Ve a Sistema > Alimentación y batería y busca «Modo de alimentación»
   • Elige un modo: Elige «Mejor eficiencia energética» o «Equilibrado» para reducir el uso de la CPU cuando no sea necesario un rendimiento máximo.
   • Esto ayuda a garantizar que Windows 11 no lleve tu CPU al límite las 24 horas del día, los 7 días de la semana, lo que ahorra energía y reduce el desgaste.
2. Desactiva aplicaciones en segundo plano
   • Ve a Apps y funciones: En Ajustes, ve a Apps > Apps y funciones.
   • Gestiona los permisos en segundo plano: Localiza las aplicaciones que no utilizas a menudo, haz clic en los tres puntos, luego en «Opciones avanzadas» y desactiva los permisos en segundo plano.
   • Menos aplicaciones ejecutándose en segundo plano significa menos tiempo de CPU dedicado a tareas que ni siquiera notas.
3. Minimiza los programas de inicio
   • Abre el Administrador de tareas: Pulsa Ctrl + Mayús + Esc.
   • Desactiva las aplicaciones innecesarias: En la sección Aplicaciones de inicio (o pestaña Inicio), haz clic con el botón derecho en los programas innecesarios y selecciona «Desactivar».
   • Al iniciar menos aplicaciones, la CPU tiene menos tareas que realizar desde el primer momento.
4. Desactiva los efectos visuales
   • Configuración avanzada del sistema: Escribe «Ver ajustes avanzados del sistema» en la barra de búsqueda y ábrela.
   • Selecciona Ajustes de rendimiento: En «Rendimiento», haz clic en «Ajustes» y elige «Ajustar para obtener el mejor rendimiento».
   • Perderás algunas animaciones llamativas, pero en general tu CPU tendrá menos trabajo que hacer.
5. Mantén Windows actualizado
   • Ejecuta Windows Update: Asegúrate de estar al día con los parches de Windows.
   • Comprueba el Administrador de dispositivos: Escribe «Administrador de dispositivos» en la barra de búsqueda para actualizar cualquier controlador obsoleto, especialmente los controladores de chipset que afectan directamente al rendimiento de la CPU.
6. Utiliza el Modo de eficiencia (cuando esté disponible)
   • Comprueba el Administrador de tareas: Haz clic con el botón derecho en un proceso que consuma muchos recursos y selecciona «Modo de eficiencia» si aparece la opción.
   • Esta función ayuda a ralentizar las aplicaciones en segundo plano, reduciendo el uso de la CPU para las tareas que realmente te importan.
7. Ajusta notificaciones y Focus Assist
   • Gestiona las notificaciones: En Ajustes > Sistema > Notificaciones, desactiva o limita las ventanas emergentes que no necesites.
   • Utiliza Focus Assist: Ve a Ajustes > Sistema > Focus Assist para reducir aún más las notificaciones que pueden mantener ocupada tu CPU.

Si cambiar la configuración de Windows 10 o Windows 11 anterior no ayuda, aquí hay algunas otras cosas que puedes probar:

Reinicia el ordenador

Cuando hay algo que no funciona bien con tus recursos, ya sea la carga de la CPU o la memoria o cualquier otra cosa, este es generalmente el primer paso que debes dar. El reinicio borra varias cachés, detiene procesos en ejecución y permite que ciertas actualizaciones/parches de fondo se instalen completamente. Sin embargo, si tu PC está siempre funcionando con una alta carga de CPU, esto puede no resolver el problema.

Actualizar controladores y BIOS

Se trata de un paso sencillo pero esencial, ya que las actualizaciones y la gestión de parches son fundamentales para mantener cualquier dispositivo o red en plena forma. Actualiza todos los controladores de tu ordenador, incluidos los del chipset y la BIOS. Por desgracia, las actualizaciones automáticas de Windows no siempre encuentran los controladores y parches adecuados para el hardware (especialmente cuando se trata de cosas como las tarjetas de vídeo).

Comprueba si hay malware, virus, mineros de criptomonedas y otros polizones

Abre la pestaña de procesos del Administrador de tareas y mira la columna «CPU» en la pestaña Detalles. Desde aquí, puedes ver todos los programas en ejecución ordenados por el uso de la CPU. Si ves un programa que está utilizando una cantidad notablemente alta de CPU – especialmente si no lo reconoces – entonces puede ser un malware o un minero de criptomonedas, y es el momento de un análisis antivirus. Soluciona este problema ejecutando un programa antivirus o antimalware de confianza.

Reinstalación de Windows

Si has probado todo y el funcionamiento al 100% de la CPU sigue siendo un problema, entonces reinstalar Windows puede ayudar. Con el tiempo, Windows puede acumular entradas en el registro, archivos en caché, procesos extraños de Windows o configuraciones erróneas. Solo un borrado y una nueva instalación pueden ayudar.

Overclocking de la CPU

Si no quieres abrir la cartera para actualizar tu hardware, el overclocking es una posible respuesta. Si tienes una CPU desbloqueada y una placa base que admite overclocking, hacer un ligero overclocking puede ayudarte con el alto uso de la CPU. No intentes hacer overclocking si no estás seguro de saber lo que estás haciendo: podrías dañar o destruir fácilmente tu hardware.

Instala una nueva CPU

Si ninguno de los pasos anteriores soluciona el problema, la única solución para las altas cargas de la CPU podría ser actualizar el hardware. Esto es difícil, si no imposible, en los portátiles, pero los PC de sobremesa suelen permitir la sustitución de los procesadores. Hazlo solo si tu CPU es un verdadero cuello de botella para el rendimiento, ya que no tiene mucho sentido actualizar el procesador si la placa base limita el potencial de la actualización.

¿Por qué mi uso de la CPU es tan elevado?

Los usuarios que se encuentran con una ralentización a menudo miran su Administrador de tareas o alguna otra herramienta que muestra varias asignaciones de recursos dentro de la máquina. Por ejemplo, cuando una herramienta de este tipo muestra que la CPU del ordenador está al 100% de uso, te indica que tu CPU está trabajando a su máxima capacidad. En otras palabras, está tratando de realizar más operaciones de las que es físicamente capaz de realizar en un momento dado, lo que resulta en tirones, retraso, ralentizaciones e incluso síntomas físicos como el sobrecalentamiento de la CPU.

Estas son algunas razones comunes por las que el uso de la CPU puede ser tan alto:

• Procesos en segundo plano: Muchas aplicaciones y procesos en segundo plano siguen ejecutándose incluso después de que parezca que se han cerrado. Y lo que es peor, muchos programas están configurados para iniciarse nada más arrancar el ordenador, y pueden ejecutarse en segundo plano sin que el usuario se dé cuenta. Si un número suficiente de estos programas se ejecuta en segundo plano, o si están mal optimizados, pueden consumir la potencia de procesamiento de la CPU.
• Aplicaciones que consumen muchos recursos: Algunos programas son intrínsecamente exigentes para un ordenador. Las herramientas de edición de vídeo y gráficos y los juegos son conocidos por sus elevadas exigencias al hardware de un PC. A veces puede producirse una ralentización porque demasiadas de estas aplicaciones intentan ejecutarse a la vez, o porque el PC no cumple los requisitos mínimos del sistema del software de alta demanda.
• Virus o malware: A veces, cuando una ralentización es difícil de rastrear hasta una fuente, está siendo causada por un ataque de virus o malware. Como suelen pasar desapercibidos, pueden acaparar recursos sin darse a conocer.
• Host del proveedor WMI: El host proveedor de WMI está diseñado para supervisar los sistemas de una red. Los errores o problemas de parcheo pueden causar problemas de alto uso de CPU.
• Configuración incorrecta: A veces, un ajuste de hardware puede provocar problemas de uso de la CPU. Una causa común es cuando el PC está configurado para utilizar los gráficos de la placa en lugar de su tarjeta de vídeo dedicada – un problema puede surgir aparentemente de la nada porque un parche o una actualización de Windows cambió la configuración. Esto se puede arreglar fácilmente corrigiendo la configuración y ordenando al ordenador que utilice por defecto su tarjeta gráfica dedicada.
• Ventiladores y componentes de refrigeración sucios: Cuando se calienta, la tecnología empieza a ser lenta. Cuanto más se caliente el procesador, más difícil será que haga su trabajo. (Y lo más probable es que se sobrecaliente y pase a mejor vida.) Aunque no lo creas, muchos problemas de rendimiento pueden solucionarse desmontando la carcasa del PC y limpiando todos los disipadores de calor, conductos de calor y rejillas de ventilación de la acumulación de polvo u otras obstrucciones. Así, por ejemplo, imagina que tu CPU se calienta notablemente, y tú tienes los conocimientos necesarios. En ese caso, también puedes asegurarte de que la pasta térmica entre el procesador y el dispositivo de refrigeración (disipador de calor, bloque de agua, etc.) no se haya roto.

Mira «Cómo desactivar la ralentización de la CPU en Windows» para aprender a evitar que tu procesador reduzca automáticamente su velocidad bajo una carga pesada, lo que puede ayudar a estabilizar el rendimiento y reducir el retraso cuando el uso de la CPU se dispara inesperadamente.

Mantén la máquina limpia

Arreglar el alto uso de la CPU o el 100% constante de la CPU dependerá de tu situación y de la raíz del problema. Los pasos anteriores pueden ayudar en la mayoría de las situaciones. Incluso puedes hacerlo si no estás experimentando problemas de rendimiento significativos, simplemente como medidas preventivas. Mantén tus máquinas limpias y optimizadas, mantente al día con los parches y asegúrate de que tu hardware es capaz de manejar el software que estás ejecutando.

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