{"id":841617,"date":"2026-07-22T03:55:17","date_gmt":"2026-07-22T03:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ninjaone.com\/?p=841617"},"modified":"2026-07-22T04:57:05","modified_gmt":"2026-07-22T04:57:05","slug":"come-salvare-le-e-mail-di-gmail-su-un-disco-rigido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ninjaone.com\/it\/blog\/come-salvare-le-e-mail-di-gmail-su-un-disco-rigido\/","title":{"rendered":"Come eseguire il backup e salvare le e-mail di Gmail su un disco rigido interno o esterno"},"content":{"rendered":"<div class=\"in-context-cta\"><h2 style=\"margin-top: 0px;\">Punti chiave<\/h2>\n<ul>\n<li>Vantaggi del backup di Gmail: Il backup delle e-mail di Gmail pu\u00f2 essere utile per gli utenti che necessitano di copie offline a fini di archiviazione, conformit\u00e0 normativa, migrazione o uso personale.<\/li>\n<li>Backup tramite Google Takeout: Utilizza Google Takeout per esportare rapidamente l&#8217;intero contenuto della casella di posta.<\/li>\n<li>Backup tramite un client di posta elettronica desktop: La sincronizzazione dell&#8217;account Gmail consente agli utenti di eseguire in modo efficiente il backup di determinate e-mail o cartelle.<\/li>\n<li>Backup tramite MBOX Tool: Gli utenti possono utilizzare uno strumento MBOX per trasferire file di archivio di grandi dimensioni su un&#8217;unit\u00e0 esterna.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Gmail \u00e8 una piattaforma ampiamente utilizzata in numerose organizzazioni grazie alla sua accessibilit\u00e0 e alla sua facilit\u00e0 d&#8217;uso. Una delle sue caratteristiche principali \u00e8 quella di archiviare le e-mail degli utenti nel cloud; tuttavia, alcuni utenti potrebbero aver bisogno di copie offline a fini di archiviazione, conformit\u00e0, migrazione o backup personale. Questa guida fornisce istruzioni dettagliate su\u00a0<strong>come salvare le e-mail di Gmail <\/strong><strong>su un disco rigido\u00a0<\/strong>(interno o esterno).<\/p>\n<div class=\"in-context-cta\"><p style=\"text-align: center;\">Proteggi i tuoi dati di Gmail andando oltre i backup manuali su disco rigido.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/it\/saas-backup\/google-workspace\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scopri NinjaOne SaaS Backup per Google Workspace<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h2>3 modi per eseguire il backup di Gmail su un disco rigido<\/h2>\n<p>Sia Windows che Gmail supportano l&#8217;esportazione delle e-mail in formati standard. Queste esportazioni possono quindi essere salvate su unit\u00e0 interne, dispositivi USB o supporti di archiviazione esterni. Questa sezione illustra i passaggi relativi a tre diversi metodi per eseguire il backup del proprio account Gmail.<\/p>\n<p>\ud83d\udccc\u00a0<strong>Prerequisiti:<\/strong><\/p>\n<p>Prima di procedere, assicurati di soddisfare i seguenti requisiti:<\/p>\n<ul>\n<li>Un account Gmail con accesso tramite login<\/li>\n<li>Spazio libero sufficiente sull&#8217;unit\u00e0 di destinazione<\/li>\n<li>Conoscenze di base sulla gestione dei file<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\ud83d\udccc<\/strong><strong>\u00a0Strategie di implementazione consigliate:<\/strong><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center; vertical-align: middle;\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Clicca per scegliere un metodo<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>\ud83d\udcbb<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pi\u00f9 adatto per utenti individuali<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>\ud83d\udcbb\ud83d\udcbb\ud83d\udcbb<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pi\u00f9 adatto per ambienti enterprise<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"#method-1\"><strong>Metodo 1: Google Takeout\u00a0<\/strong><\/a><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>\u2713<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"#method-2\"><strong>Metodo 2: Client desktop di posta elettronica<\/strong><\/a><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>\u2713<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"#method-3\"><strong>Metodo 3: Strumenti MBOX<\/strong><\/a><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>\u2713<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\"><strong>\u2713<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 id=\"method-1\">Metodo 1: Eseguire il backup di Gmail utilizzando Google Takeout<\/h3>\n<p>L&#8217;utilizzo di Google Takeout \u00e8 il metodo pi\u00f9 veloce e ufficiale per eseguire il backup della tua casella Gmail. Una volta completata l&#8217;operazione, gli utenti dovrebbero disporre di un file di archivio che potr\u00e0 poi essere importato in una piattaforma di posta elettronica che supporti tale formato di file.<\/p>\n<p>\ud83d\udccc\u00a0<strong>Casi d&#8217;uso<\/strong>: Perfetto per gli utenti che desiderano utilizzare uno strumento ufficiale o gratuito<\/p>\n<p><strong>Procedura dettagliata:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Accedi al tuo account Gmail.<\/li>\n<li>Vai su\u00a0<a href=\"https:\/\/takeout.google.com\/settings\/takeout\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Takeout<\/a>.<\/li>\n<li>Cerca\u00a0<strong>Prodotti<\/strong>\u00a0e clicca sul pulsante\u00a0<strong>Deseleziona tutti\u00a0<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-748934\" src=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Look-for-Products-and-click-the-Deselect-all-button-beside-it.png\" alt=\"Cerca Prodotti e clicca sul pulsante &quot;Deseleziona tutto&quot;.\" width=\"788\" height=\"73\" srcset=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Look-for-Products-and-click-the-Deselect-all-button-beside-it.png 788w, https:\/\/www.ninjaone.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Look-for-Products-and-click-the-Deselect-all-button-beside-it-300x28.png 300w, https:\/\/www.ninjaone.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Look-for-Products-and-click-the-Deselect-all-button-beside-it-768x71.png 768w\" sizes=\"(max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/><\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>Scorri verso il basso e clicca sulla casella accanto a\u00a0<strong>Mail<\/strong>. Quindi, clicca sul pulsante\u00a0<strong>Passaggio successivo<\/strong>\u00a0nella parte inferiore della pagina. Questo ti porter\u00e0 alla pagina successiva.<\/li>\n<li>Come &#8220;Destinazione&#8221;, seleziona il metodo di consegna che preferisci per il file di archivio. Inoltre, puoi selezionare la frequenza di esportazione.<\/li>\n<li>A questo punto, scegli il formato di esportazione. (<strong>\ud83d\udca1Suggerimento:\u00a0<\/strong>Per un backup completo della casella di posta, scegli il formato di file MBOX).<\/li>\n<li>Scarica il file di archivio non appena lo ricevi.<\/li>\n<li>Salva il file sull&#8217;unit\u00e0 che preferisci.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"method-2\">Metodo 2: Eseguire il backup di messaggi specifici con un client desktop di posta elettronica<\/h3>\n<p>Se utilizzi un&#8217;altra piattaforma di posta elettronica, come Outlook o Thunderbird, puoi collegare il tuo account Gmail a tale piattaforma per velocizzare il backup di messaggi o cartelle specifici.<\/p>\n<p>\ud83d\udccc\u00a0<strong>Prerequisiti<\/strong>: Per questo metodo, gli utenti devono disporre di un client desktop di posta elettronica in grado di sincronizzarsi con un account Gmail.<\/p>\n<p><strong>Procedura dettagliata:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Aggiungi il tuo account Gmail al tuo client desktop di posta elettronica. Questa procedura pu\u00f2 variare a seconda delle diverse app.<\/li>\n<li>Attendi che la sincronizzazione del tuo account sia completata; in caso contrario, potresti notare che mancano alcune e-mail.<\/li>\n<li>Seleziona le e-mail o le cartelle di cui desideri eseguire il backup.<\/li>\n<li>Esporta gli elementi selezionati come file EML, MSG o PDF.<\/li>\n<li>Salva questi file sull&#8217;unit\u00e0 che preferisci.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"method-3\">Metodo 3: Eseguire il backup di Gmail su un disco esterno utilizzando gli strumenti MBOX<\/h3>\n<p>Puoi utilizzare strumenti di terze parti per eseguire il backup dei file di archivio di Gmail su un disco rigido esterno.<\/p>\n<p>\ud83d\udccc\u00a0<strong>Casi d&#8217;uso<\/strong>: Questo metodo \u00e8 ideale per gli utenti che necessitano di una maggiore capacit\u00e0 di archiviazione per i propri file d&#8217;archivio o quando un file MBOX \u00e8 troppo grande per essere aperto.<\/p>\n<p>\ud83d\udccc\u00a0<strong>Prerequisiti<\/strong>: Un visualizzatore o convertitore di file MBOX open source o con licenza<\/p>\n<p><strong>Procedura dettagliata:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"#method-1\">Esporta un file di archivio tramite Google Takeout<\/a>.<\/li>\n<li>Apri il file utilizzando il tuo strumento MBOX.<\/li>\n<li>Salva i file elaborati direttamente su una chiavetta USB o su un dispositivo di archiviazione esterno. (\ud83d\udca1\u00a0<strong>Suggerimento:\u00a0<\/strong>Apri o suddividi gli archivi di grandi dimensioni per facilitarne l&#8217;archiviazione e la gestione).<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Opzionale: Copia separatamente gli allegati o i contenuti di grandi dimensioni<\/h2>\n<p>Le e-mail con allegati potrebbero richiedere ulteriori accorgimenti in materia di backup, soprattutto se i file allegati contengono informazioni sensibili o sono di dimensioni eccessive.<\/p>\n<p>Per eseguire il backup separato degli allegati, gli utenti possono:<\/p>\n<ol>\n<li>Utilizzare le opzioni &#8220;Salva su Drive&#8221; o &#8220;Salva sul dispositivo&#8221; di Gmail.<\/li>\n<li>Scaricare i file di grandi dimensioni uno alla volta.<\/li>\n<li>Organizzare gli allegati in cartelle sull&#8217;unit\u00e0 di destinazione.<\/li>\n<li>Verifica che tutti i file richiesti siano stati scaricati.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Verifica dei backup delle e-mail e dell&#8217;integrit\u00e0 dell&#8217;archivio<\/h2>\n<p>Una volta eseguito il backup delle email di Gmail, ti consigliamo di verificare che il file di archiviazione sia completo e che lo spazio di archiviazione sia sicuro.<\/p>\n<p>Per farlo, procedi come segue:<\/p>\n<ol>\n<li>Apri i file MBOX o EML con un visualizzatore o un client di posta elettronica.<\/li>\n<li>Verifica che le intestazioni delle e-mail e gli allegati vengano visualizzati correttamente.<\/li>\n<li>Prova a estrarre l&#8217;archivio dal file ZIP o TGZ scaricato.<\/li>\n<li>Se necessario, a fini di ridondanza, copia il backup su un supporto di archiviazione secondario.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Risoluzione dei problemi pi\u00f9 comuni<\/h2>\n<h3>L&#8217;esportazione dei dati da Takeout \u00e8 bloccata in fase di elaborazione<\/h3>\n<p>Questo problema si verifica solitamente quando il file di archivio \u00e8 troppo grande. Un modo rapido per risolvere questo problema \u00e8 suddividere l&#8217;esportazione in file pi\u00f9 piccoli.<\/p>\n<h3>Impossibile scaricare il file d&#8217;archivio<\/h3>\n<p>Se il file \u00e8 troppo grande, il dispositivo potrebbe impiegare pi\u00f9 tempo a scaricarlo. In questi casi, assicurati che la tua connessione a Internet sia stabile per evitare interruzioni durante i download. Inoltre, puoi anche svuotare la cache del browser oppure utilizzare una finestra in incognito.<\/p>\n<h3>File di archivio danneggiato<\/h3>\n<p>Se un file \u00e8 danneggiato, prova a scaricare nuovamente l&#8217;archivio o a verificare lo stato di integrit\u00e0 del dispositivo di archiviazione.<\/p>\n<div class=\"in-context-cta\"><p style=\"text-align: center;\">I dati aziendali critici, come quelli di Gmail, richiedono un backup pi\u00f9 affidabile di quello su un disco rigido.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/it\/backup\/prova-gratuita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Inizia una prova gratuita di NinjaOne SaaS Backup<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h2>Ottieni l&#8217;accesso a lungo termine alle tue e-mail con un rapido backup di Gmail<\/h2>\n<p>Puoi eseguire il backup delle e-mail di Gmail senza software aggiuntivi utilizzando Google Takeout, client IMAP o strumenti MBOX\/EML. Il salvataggio di queste esportazioni su unit\u00e0 interne o esterne garantisce l&#8217;accessibilit\u00e0 a lungo termine, soddisfa le esigenze di archiviazione e assicura la ridondanza dei dati di comunicazione critici.<\/p>\n<p><strong>Argomenti correlati:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/blog\/backup-google-workspace-gmail\/\">Come eseguire il backup di Gmail su Google Workspace<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/blog\/validate-google-workspace-backup-readiness\/\">Come verificare se un nuovo cliente ha tutto quello che serve per il backup di Google Workspace<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/it\/?story_topics=backup-it\">Backup<\/a>\u00a0(archivi del blog)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/it\/blog\/archiviazione-delle-e-mail-vs-backup-delle-e-mail-per-msps\/\">Archiviazione delle e-mail e backup delle e-mail a confronto: Differenze e casi d&#8217;uso per gli MSP<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"quick-start-guide\"><h2><svg width=\"45\" height=\"45\" viewBox=\"0 0 45 45\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M41.4822 0H3.51778C1.57496 0 0 1.57496 0 3.51778V41.4822C0 43.425 1.57496 45 3.51778 45H41.4822C43.425 45 45 43.425 45 41.4822V3.51778C45 1.57496 43.425 0 41.4822 0Z\" fill=\"#053856\"\/>\n<path d=\"M30.4399 13.9904C28.9161 12.4475 26.9127 11.6737 24.4346 11.6737C23.0721 11.6737 21.8188 11.911 20.6794 12.3858C19.5401 12.8605 18.5859 13.5346 17.8168 14.4129V11.2654L12.2766 13.867V32.562H18.0779V22.4739C18.0779 20.6224 18.5099 19.2267 19.3787 18.2867C20.2474 17.3515 21.4105 16.8815 22.8727 16.8815C24.1877 16.8815 25.1894 17.285 25.8825 18.0968C26.5756 18.9086 26.9222 20.1334 26.9222 21.7808V32.562H32.7234V21.2728C32.7234 18.2393 31.9591 15.5285 30.4399 13.9856V13.9904Z\" fill=\"#04FF88\"\/>\n<\/svg>Quick-Start Guide<\/h2><p><b>Backup delle email di Gmail con NinjaOne<\/b><\/p>\n<p>NinjaOne offre affidabili <a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/saas-backup\/google-workspace\/gmail-backup\/\">soluzioni di backup per le e-mail di Gmail<\/a>, e ti consente di archiviare i tuoi dati in modo sicuro su <a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/it\/blog\/come-salvare-le-e-mail-di-gmail-su-un-disco-rigido\/\">unit\u00e0 interne o esterne<\/a>. Ecco come puoi farlo:<\/p>\n<p><strong>Passaggi fondamentali per il backup delle email di Gmail<\/strong><\/p>\n<p>1. <b>Configurazione e autenticazione<\/b><br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Accedi:<\/b> Accedi al portale per gli utenti finali di NinjaOne.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Aggiungi backup:<\/b> Accedi alla dashboard e seleziona <b>+Aggiungi backup<\/b>.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Autenticazione per Google Workspace:<\/b> Seleziona <b>Accedi con Google Workspace<\/b> e segui le istruzioni per effettuare l&#8217;autenticazione utilizzando le tue credenziali di amministratore Google.<\/p>\n<p>2. <b>Seleziona gli account da sottoporre a backup<\/b><br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Rilevamento automatico:<\/b> Abilita la funzione &#8220;Rilevamento automatico&#8221; per includere automaticamente tutti gli utenti. Se necessario, puoi escludere determinati account.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Selezione manuale:<\/b> In alternativa, puoi selezionare manualmente i singoli account spuntando le caselle accanto ai rispettivi indirizzi e-mail.<\/p>\n<p>3. <b>Opzioni di backup<\/b><br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Frequenza dei backup:<\/b> I backup regolari vengono eseguiti <b>una volta al giorno<\/b> per le e-mail, i contatti, i calendari e le attivit\u00e0.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Dati inclusi:<\/b> Viene eseguito il backup di e-mail, contatti, calendari, attivit\u00e0 e file di Google Drive.<\/p>\n<p>4. <b>Ripristino delle e-mail<\/b><br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Accedi al portale:<\/b> Accedi al portale utenti finali.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Procedura di ripristino:<\/b><br \/>\n<wbr \/> \u00a0<wbr \/> &#8211; Passa il mouse sulla casella di posta che desideri ripristinare.<br \/>\n<wbr \/> \u00a0<wbr \/> &#8211; Clicca su <b>Ripristina<\/b> e seleziona la cartella desiderata.<br \/>\n<wbr \/> \u00a0<wbr \/> &#8211; Scegli se ripristinare nella <b>cartella predefinita<\/b>, in una <b>cartella esistente<\/b> o in una <b>nuova cartella<\/b>.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Ripristino point-in-time:<\/b> Ripristina le e-mail cos\u00ec come erano in una data specifica.<\/p>\n<p>5. <b>Scarica le e-mail<\/b><br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Opzioni di download:<\/b><br \/>\n<wbr \/> \u00a0<wbr \/> &#8211; Scarica intere caselle di posta o cartelle selezionate.<br \/>\n<wbr \/> \u00a0<wbr \/> &#8211; Scegli se scaricare i file in formato <b>PST<\/b> o <b>EML<\/b>.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Procedura:<\/b><br \/>\n<wbr \/> \u00a0<wbr \/> &#8211; Seleziona la casella di posta o la cartella.<br \/>\n<wbr \/> \u00a0<wbr \/> &#8211; Clicca su <b>Scarica<\/b> e segui le istruzioni per generare il link per il download.<\/p>\n<p>6. <b>Gestione dei backup<\/b><br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Stato del sistema:<\/b> Monitora lo stato dei backup e dei ripristini nella sezione <b>Stato del sistema<\/b> della dashboard.<br \/>\n<wbr \/> &#8211; <b>Gestione utenti:<\/b> Gli amministratori possono gestire l&#8217;accesso e le autorizzazioni degli utenti.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gmail \u00e8 una piattaforma ampiamente utilizzata in numerose organizzazioni grazie alla sua accessibilit\u00e0 e alla sua facilit\u00e0 d&#8217;uso. 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