{"id":458486,"date":"2025-04-29T14:15:44","date_gmt":"2025-04-29T14:15:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ninjaone.com\/?p=458486"},"modified":"2025-07-18T13:09:25","modified_gmt":"2025-07-18T13:09:25","slug":"ein-und-ausschalten-des-nachtlichts-in-windows-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/blog\/ein-und-ausschalten-des-nachtlichts-in-windows-10\/","title":{"rendered":"Ein- und Ausschalten des Nachtlichts in Windows 10"},"content":{"rendered":"<p>Seit Jahren wird das von digitalen Ger\u00e4ten ausgestrahlte blaue Licht untersucht und es ist bekannt, dass es\u00a0<a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/staying-healthy\/blue-light-has-a-dark-side\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sch\u00e4dliche Auswirkungen auf die menschlichen Augen<\/a> hat. Blaues Licht kann den Schlafrhythmus st\u00f6ren, wenn es sp\u00e4t in der Nacht gesehen wird, aber andere h\u00e4ufige Nebenwirkungen wie Trockenheit und verschwommenes Sehen werden eher mit l\u00e4ngerer Bildschirmnutzung und reduziertem Blinzeln in Verbindung gebracht &#8211; nicht speziell mit der blauen Wellenl\u00e4nge. Um etwaigen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit entgegenzuwirken, haben Technologieunternehmen Funktionen zur Verringerung der Blaulichtemissionen eingebaut.<\/p>\n<p>Bei Windows-Ger\u00e4ten ist das Nachtlicht eine Funktion, die das von Computerbildschirmen ausgestrahlte blaue Licht reduziert. Es macht den Ton Ihres Computerbildschirms im Allgemeinen w\u00e4rmer und minimiert die m\u00f6glichen Auswirkungen von blauem Licht. In diesem Artikel werden wir die Einstellungen des<strong> Nachtlichts in Windows 10<\/strong> untersuchen und Ihnen zeigen, wie Sie es aktivieren und deaktivieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Warum sollte man das Nachtlicht aktivieren oder deaktivieren?<\/h2>\n<p>Die Nutzer aktivieren das Nachtlicht, um die Blaulichtexposition zu reduzieren und ihre Schlafqualit\u00e4t zu verbessern. Einige Benutzer k\u00f6nnen diese Funktion jedoch deaktivieren, wenn sie normale Anzeigefarben bevorzugen oder Probleme mit der Bildschirmfarbe haben.<\/p>\n<h2>Ein- und Ausschalten des Nachtlichts in Windows 10 &amp; 11<\/h2>\n<h3 id=\"method-1-window-settings\">Die erste Methode: Windows-Einstellungen verwenden (empfohlen)<\/h3>\n<ol>\n<li>Um\u00a0<strong>Einstellungen<\/strong> zu \u00f6ffnen, dr\u00fccken Sie die\u00a0<strong>Windows-Taste<\/strong>\u00a0+\u00a0I.<\/li>\n<li>Gehen Sie zu\u00a0<strong>System<\/strong>\u00a0&gt;\u00a0<strong>Anzeige<\/strong>.<\/li>\n<li>Unter\u00a0finden Sie die Rubrik<strong>Nachtlicht<\/strong>\u00a0.<\/li>\n<li>Schalten Sie das\u00a0<strong>Nachtlicht<\/strong>je nach Bedarf<strong>ein<\/strong>\u00a0oder\u00a0<strong>aus<\/strong>\u00a0.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"method-2-night-light-settings\">Methode 2: Nachtlichteinstellungen und Zeitplan anpassen<\/h3>\n<ol>\n<li>Folgen Sie Methode 1, um die<strong>Einstellungen von<\/strong>\u00a0<strong>Nachtlicht<\/strong> zu \u00f6ffnen.<\/li>\n<li>Klicken Sie auf die<strong>Einstellungen von<\/strong>\u00a0<strong>Night Light<\/strong>\u00a0unter dem Kippschalter.<\/li>\n<li>Stellen Sie den Schieberegler St\u00e4rke ein, um die W\u00e4rme des Bildschirms zu steuern.<\/li>\n<li>Aktivieren Sie\u00a0<strong>Zeitplan f\u00fcr Nachtlicht<\/strong>\u00a0und w\u00e4hlen Sie:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang (basierend auf Standortdiensten).<\/li>\n<li>Stunden einstellen (Start- und Endzeit manuell festlegen).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Methode 3: Verwenden der Schnelleinstellungen (Windows 11) oder des Aktionscenters (Windows 10)<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Windows 11:\u00a0<\/strong>Klicken Sie auf<strong>\u00a0Schnelleinstellungen<\/strong>\u00a0(Symbol Wi-Fi\/Batterie\/Ton) und w\u00e4hlen Sie\u00a0<strong>Nachtlicht<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Windows 10:\u00a0<\/strong>\u00d6ffnen Sie\u00a0<strong>Action Center<\/strong>\u00a0, indem Sie die\u00a0<strong>Windows-Taste<\/strong>\u00a0+\u00a0A dr\u00fccken und dann auf\u00a0<strong>Nachtlicht<\/strong>\u00a0klicken, um es zu aktivieren.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Aktivieren oder Deaktivieren des Nachtlichts erzwingen<\/h2>\n<h3>Registrierungs-Editor verwenden<\/h3>\n<ol>\n<li>\u00d6ffnen Sie\u00a0<strong>F\u00fchren Sie<\/strong>\u00a0<strong>aus<\/strong>, indem Sie die\u00a0<strong>Windows-Taste<\/strong>\u00a0+\u00a0R dr\u00fccken,\u00a0<strong>regedit<\/strong> eingeben und\u00a0<strong>Enter<\/strong> dr\u00fccken.<\/li>\n<li>Navigieren Sie zu:\n<ul>\n<li><strong>HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\CloudStore\\Store\\DefaultAccount\\$$windows.data.bluelightreduction.settings<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Gehen Sie mit Vorsicht vor: Die Daten f\u00fcr Night Light in diesem Schl\u00fcssel werden in einem strukturierten (oft JSON-\u00e4hnlichen) Format gespeichert und nicht als einfache Umschaltfunktion. Wenn Sie nicht \u00fcber genaue Anweisungen oder fortgeschrittene Kenntnisse dieser Registrierungswerte verf\u00fcgen, kann die Bearbeitung dieser Werte zu unerwarteten Ergebnissen f\u00fchren.<\/li>\n<li>Wenn Sie versuchen, diese Daten zu bearbeiten, sollten Sie zun\u00e4chst eine Sicherungskopie Ihrer Registrierung erstellen und sich dar\u00fcber im Klaren sein, dass manuelle \u00c4nderungen Night Light m\u00f6glicherweise nicht immer aktivieren oder deaktivieren.<\/li>\n<li><strong>Starten Sie Ihren PC neu<\/strong>, wenn Sie \u00c4nderungen vorgenommen haben. Beachten Sie jedoch, dass die offizielle Dokumentation zur \u00c4nderung von Night Light auf diese Weise begrenzt ist.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Fehlerbehebung bei Nachtlichtproblemen<\/h2>\n<h3>Die Option Nachtlicht fehlt<\/h3>\n<p>Manche Benutzer finden die Option Nachtlicht nicht in den Windows-Einstellungen. Probleme mit Anzeigetreibern und Grafiksoftware k\u00f6nnen die Ursache sein. Hier erfahren Sie, wie Sie das Problem beheben k\u00f6nnen:<\/p>\n<ol>\n<li>Stellen Sie sicher, dass Ihre Grafiktreiber aktualisiert sind. Unter\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/blog\/wie-man-treiber-auf-pcs-aktualisieren-kann\/\">erfahren Sie, wie man Treiber auf PCs aktualisiert<\/a>.<\/li>\n<li>Sie k\u00f6nnen auch versuchen, Ihren PC neu zu starten und nach Windows-Updates zu suchen.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Nachtlicht schaltet sich nicht automatisch aus\/ein<\/h3>\n<p>Fehler in der Zeitplanung k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass sich das Nachtlicht automatisch ein- oder ausschaltet, wie Sie es beabsichtigt haben. Hier erfahren Sie, wie Sie das Problem beheben k\u00f6nnen:<\/p>\n<ol>\n<li>Pr\u00fcfen Sie, ob der Zeitplan richtig eingestellt ist. Folgen Sie den Schritten unter &#8222;<a href=\"#method-2-night-light-settings\"><strong>Methode 2: Passen Sie die Einstellungen f\u00fcr das Nachtlicht und den Zeitplan an<\/strong><\/a>&#8220; oben, um auf die Zeitplaneinstellungen zuzugreifen.<\/li>\n<li>Sie k\u00f6nnen auch versuchen, das Nachtlicht in den Einstellungen zu deaktivieren und wieder zu aktivieren. Folgen Sie den Schritten unter &#8222;<a href=\"#method-1-window-settings\"><strong>Methode 1: Verwenden Sie die Windows-Einstellungen<\/strong><\/a>&#8220; oben, um auf die Einstellungen f\u00fcr das Nachtlicht zuzugreifen.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Das Nachtlicht ist zu schwach oder zu stark<\/h3>\n<p>Manche Benutzer stellen fest, dass die Einstellungen des Nachtlichts nicht dem von ihnen gew\u00fcnschten Komfort entsprechen. Hier erfahren Sie, wie Sie das Problem entsch\u00e4rfen k\u00f6nnen:<\/p>\n<ol>\n<li>Passen Sie den Schieberegler St\u00e4rke in den Nachtlichteinstellungen an. Folgen Sie den Schritten unter &#8222;<a href=\"#method-2-night-light-settings\"><strong>Methode 2: Passen Sie die Einstellungen f\u00fcr das Nachtlicht und den Zeitplan an<\/strong><\/a>&#8220; oben, um auf die Einstellungen f\u00fcr die Intensit\u00e4t des Nachtlichts zuzugreifen.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Nachtlicht in Windows FAQs<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Warum kann ich die Option &#8222;Nachtlicht&#8220; in meinen Einstellungen nicht finden?<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dies kann daran liegen, dass Ihr Grafiktreiber und Windows nicht aktualisiert wurden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Grafiktreiber und Ihre Windows-Version auf dem neuesten Stand sind. Falls nicht,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/blog\/wie-man-treiber-auf-pcs-aktualisieren-kann\/\">aktualisieren Sie Ihren Treiber<\/a>\u00a0und Ihr Windows-Betriebssystem.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Reduziert das Nachtlicht die Belastung der Augen und verbessert den Schlaf?<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Einige Studien zeigen, dass blaues Licht, das von digitalen Ger\u00e4ten und Computerbildschirmen ausgestrahlt wird,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/staying-healthy\/blue-light-has-a-dark-side\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zu einer \u00dcberanstrengung der Augen f\u00fchren und den zirkadianen Rhythmus beeintr\u00e4chtigen<\/a> kann. Das Einschalten des Nachtlichts k\u00f6nnte\u00a0<a href=\"https:\/\/www.microsoft.com\/en-us\/windows\/learning-center\/tips-for-reducing-digital-eyestrain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von blauem Licht zu verringern<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Kann ich die Einstellungen f\u00fcr das Nachtlicht \u00fcber die Standardoptionen von Windows hinaus anpassen?<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nein, aber Sie k\u00f6nnen Apps von Drittanbietern f\u00fcr eine erweiterte Blaulichtkontrolle verwenden.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Warum schaltet sich das Nachtlicht manchmal nicht richtig aus?<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dies kann auf einen unbeabsichtigten Fehler bei der Einstellung des Nachtlicht-Zeitplans zur\u00fcckzuf\u00fchren sein. \u00dcberpr\u00fcfen Sie die Zeitplaneinstellungen und deaktivieren und aktivieren Sie das Nachtlicht erneut, um seine Funktion zur\u00fcckzusetzen.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Ist Night Light f\u00fcr alle Monitore und Grafikkarten verf\u00fcgbar?<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die meisten modernen Monitore und Grafikkarten unterst\u00fctzen Night Light, aber \u00e4ltere Hardware ist m\u00f6glicherweise nicht kompatibel.<\/p>\n<h2>Nachtlicht in Fenstern f\u00fcr die Gesundheit Ihrer Augen<\/h2>\n<p>Das Nachtlicht ist ein wertvolles Hilfsmittel, um die Belastung durch blaues Licht zu minimieren und die Augen zu entlasten. Benutzer k\u00f6nnen diese Funktion \u00fcber verschiedene Methoden ein- oder ausschalten, z. B. \u00fcber die Einstellungen, das Quick Settings\/Action Center, den Registrierungseditor oder die Gruppenrichtlinie. F\u00fcr automatische Anpassungen stehen auch Zeitplanungsoptionen zur Verf\u00fcgung. Es wird jedoch empfohlen, die Anzeigetreiber zu aktualisieren und die Einstellungen zu \u00fcberpr\u00fcfen, falls die Funktion nicht funktioniert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit Jahren wird das von digitalen Ger\u00e4ten ausgestrahlte blaue Licht untersucht und es ist bekannt, dass es\u00a0sch\u00e4dliche Auswirkungen auf die menschlichen Augen hat. Blaues Licht kann den Schlafrhythmus st\u00f6ren, wenn es sp\u00e4t in der Nacht gesehen wird, aber andere h\u00e4ufige Nebenwirkungen wie Trockenheit und verschwommenes Sehen werden eher mit l\u00e4ngerer Bildschirmnutzung und reduziertem Blinzeln in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":161,"featured_media":451882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[4356],"tags":[],"class_list":["post-458486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-it-betrieb"],"acf":[],"modified_by":"Sila Willsch","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=458486"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458486\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/451882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=458486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=458486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninjaone.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=458486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}